الاحتياج اليومي من فيتامين ب

9. وبالرغم من الأهمية الكبيرة لفيتامين b12 إلا أن الجسم لا يمكنه تكوينه؛ لذا يجب الحصول عليه من مصادر خارجية مثل أنواع معينة من الأطعمة والمكملات الغذائية

2023-02-09
    ي ق يم ون
  1. الثيامين فيتامين ب 1
  2. إجابات الأطباء على السؤال
  3. فيتامين ب3 = 16 مليجرام
  4. 1