الأم أسفل الظهر و تنميل الورك

- امتدا الآلام للأرجل من الأمام والخلف ومن الجانبين، وقد تقتصر على منطقة أسفل الظهر فقط. كما أن التمارين التى تعمل على تقوية عضلات اسفل الظهر تساعد كثيرًا على تخفيف آلام الورك كما أن استخدام احواض الماء الدافئة تعمل على زيادة ارتخاء الاربطة والعضلات في الجزء السفلي من البطن

2022-12-01
    الماجد للعود توظيف
  1. أسباب ألم أسفل يسار الظهر
  2. تانيا غابي نشر في 06
  3. Feb 27, 2018 · اعراض عرق النسا
  4. الروماتيزم والمفاصل
  5. 06